W dzieciństwie chyba nie było nic gorszego niż wejście po kolana w pokrzywy, co mi zdarzało się dość często :P Za te nieprzyjemności pokrzywa odwdzięcza mi się dzisiaj swoim zdrowotnym działaniem i orzeźwiającym smakiem.
POKRZYWA
1. Warto pić napar z pokrzywy kiedy jesteśmy zestresowani, pomoże nam ona zneutralizować objawy stresu.
2. Łagodzi alergiczne wysypki.
3. Właściwości moczopędne -> pijemy przy kamicy nerkowej i zapaleniu układu moczowego
4. Posiada lekkie działanie oczyszczające organizm.
5. Ogranicza zatrzymywanie nadmiaru wody w organizmie
6. Ułatwia metabolizm i pobudza apetyt
7. Wspomaga pracę trzustki, wątroby i żołądka.
8. Pomaga przy biegunkach i nieżycie jelit.
9. Pokrzywa zawiera: magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, jod, krzem, sód, witaminy: A, B2, C, K.
10. Działa przy tworzeniu czerwonych krwinek, więc warto ją przyjmować przy objawach anemii lub ogólnego osłabienia organizmu.
11. Obniża poziom cukru we krwi
12. Ma działanie bakteriobójcze, dlatego warto zarówno ją pić, jak i przemywać nią skórę, przy chorobach skórnych takich, jak trądzik, czyraki, czy ropnie.
13. To samo działanie może także pomóc przy infekcjach bakteryjnych pochwy.
14. Pobudza układ immunologiczny do działania.
15. Wykazuje delikatne działanie przeciwwirusowe.
16. Płukanki i wcierki z pokrzywy pomogą przy łojotoku, łupieżu oraz wypadaniu włosów.
Co ciekawe pokrzywę możemy spożywać na wiele sposobów. Świerzą możemy dodać do sałatki, zaparzyć, ugotować z niej zupę, dodać do przetworów, zrobić z niej sok. Suszona zaparzamy i pijemy jak herbatę lub dodajemy do wypieków.
PS: zdjęcia nie należą do mnie
Bywajcie :)